Mais de 15 milhões de brasileiros convivem com doenças reumáticas; conhecer os sinais é essencial para manter a qualidade de vida
Texto: Rafaela Gelamo Borges Coutinho
Encerrando o mês de outubro, o Dia Nacional da Luta contra o Reumatismo, celebrado no último dia m 30 de outubro, reforça a importância da prevenção e do cuidado contínuo com a saúde. A Unimed Marília, sempre comprometida em levar informação e orientação à comunidade, acredita que o conhecimento é um dos caminhos mais eficazes para a prevenção e o tratamento adequado dessas doenças.
Mais do que simples dores nas articulações, as doenças reumáticas podem comprometer significativamente a qualidade de vida quando não tratadas corretamente. Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, mais de 15 milhões de brasileiros convivem com essas condições, que englobam mais de 100 tipos diferentes de doenças que afetam o sistema musculoesquelético — atingindo articulações, ossos, músculos, tendões e ligamentos. Em alguns casos, também podem comprometer órgãos como pele, rins, coração e pulmões, causando dor, inflamação, rigidez e limitação de movimentos.
Ao contrário do que muitos imaginam, o reumatismo não é exclusivo dos idosos. Grande parte das doenças reumáticas pode surgir entre os 35 e 40 anos, período de plena atividade profissional e pessoal.
Quando procurar um especialista
O médico indicado para diagnosticar e tratar essas condições é o reumatologista, responsável por investigar doenças que afetam articulações e tecidos do corpo. É importante buscar ajuda profissional caso apresente:
• Dor nas articulações que dura por semanas
• Inchaço, vermelhidão ou calor nas articulações
• Rigidez matinal por mais de 30 minutos
• Dificuldade em realizar movimentos simples do dia a dia
• Fadiga intensa sem causa aparente
• Manchas na pele acompanhadas de dor articular
• Histórico familiar de doenças reumáticas
O diagnóstico precoce é fundamental para evitar danos permanentes às articulações e outros órgãos. Quando tratadas no início, muitas dessas doenças podem ser controladas, garantindo mais mobilidade e qualidade de vida.
Principais doenças reumáticas
Artrite
Inflamação de uma ou mais articulações, causa dor, inchaço e calor na região afetada. A artrite reumatoide, um dos tipos mais conhecidos, é uma doença autoimune em que o sistema imunológico ataca as articulações — principalmente mãos, punhos, joelhos e pés.
Artrose
É o tipo mais comum de doença reumática, especialmente após os 50 anos. Ocorre pelo desgaste natural da cartilagem que protege as articulações, causando dor e rigidez. As áreas mais afetadas são joelhos, quadris, coluna, mãos e pés.
Lúpus
Outra doença autoimune, pode afetar articulações, pele, rins, coração e cérebro. É mais comum em mulheres jovens e apresenta sintomas como manchas avermelhadas no rosto, fadiga, febre e sensibilidade ao sol.
Existe cura? E como prevenir?
Embora muitas doenças reumáticas não tenham cura definitiva, o tratamento adequado permite controlar os sintomas e retardar sua progressão. Ele pode incluir medicamentos, fisioterapia, exercícios orientados e acompanhamento médico regular.
A prevenção também é essencial. Manter o peso adequado, praticar atividades físicas regulares e adotar uma alimentação equilibrada ajudam a proteger as articulações e fortalecer o sistema imunológico.
Durante períodos de crise, o repouso é indicado. Porém, após o controle da doença, a prática de exercícios físicos torna-se uma forte aliada, melhorando o condicionamento muscular e o funcionamento do sistema imune.
A mudança de hábitos e o acompanhamento médico individualizado são fundamentais para quem convive com doenças reumatológicas. Com cuidado, orientação e comprometimento, é possível manter uma vida ativa e saudável.
